Kracht & Expressie workshop
Kracht & Expressie Workshop (geïnspireerd op haka)
Ontdek je kracht en durf jezelf te laten zien
In deze workshop ga je aan de slag met expressie, verbinding en in je kracht staan. Geïnspireerd door elementen uit de haka — een traditionele vorm uit Nieuw-Zeeland — werken we met stem, lichaam en groepsenergie.
De focus ligt niet op het uitvoeren van een ritueel, maar op wat we ervan kunnen leren: samen krachtig aanwezig zijn, grenzen voelen en jezelf durven uiten.
Wat kun je verwachten?
- Oefeningen met stem, houding en energie
- Werken aan zelfvertrouwen en expressie
- Samen bewegen en verbinden in een groep
- Reflectie op wat kracht voor jou betekent
Belangrijk om te weten
De haka heeft een diepe, ceremoniële betekenis binnen de Māori-cultuur. In deze workshop benaderen we dit met respect en gebruiken we het als inspiratiebron — niet als letterlijke uitvoering van traditionele rituelen.
Over de workshopgever
Sven Roodenburg (@sevn.rhodes.edm) is DJ, producer en beatboxer. Vanuit zijn ervaring met performance en expressie begeleidt hij deelnemers in het ontdekken van hun eigen kracht en stem.
Wanneer? donderdag 7 mei 2026
Hoe laat? van 19.30 tot 20.30 uur
Waar? Strandzaal
Toegang? gratis - meld je wel even aan