De OntspannerIJ
Begin 2025 ontspannen met een tweetalige mindfulness-sessie (Nederlands en Engels) van Janneke en Angelika.
De OntspannerIJ is een avond om met focus en aandacht het nieuwe jaar in te stappen. Het biedt tijd om te vertragen, terug te kijken en bewust te kiezen welke richting je op wilt gaan in de komende maanden.
Door middel van meditatie, reflectieve oefeningen en geluid creëren we een ruimte die helderheid en gewortelde intentie ondersteunt.
De OntspannerIJ staat open voor iedereen die het jaar met meer intentie, balans en zelfbewustzijn wil beginnen.
Wanneer? woensdag 7 januari 2026
Hoe laat? van 19 tot 21 uur
Waar? In onze Strandzaal
Toegang? Donatie, graag reserveren
*Neem warme/comfortabele kleding mee, een notitieboek en een pen.
(Er zijn meditatiekussens/matjes/dekens beschikbaar.)
De avond zal in het Nederlands en Engels zijn.*