Mindful Chi Kung
Start je dag vol energie met vloeiende, ontspannende bewegingen in de buitenlucht.
De batterij opladen
Chi Kung is een Chinese gezondheid oefening waarin je rustig beweegt. De energie gaat stromen, spieren en zenuwstelsel worden wakker. Geef jezelf een frisse start van de dag!
Stil staan
Chi Kung oefeningen voer je staande uit.
Het stil staan is geïnspireerd op het stevig
staan van een boom. De armen bewegen
zacht door de lucht. De ademhaling gaat
mee. Er is wind, uitzicht op de golven, we
staan op de aarde. En we eindigen met een gedicht.
Ontdek zelf het effect van deze oude
Chinese gezondheidsoefeningen.
Wanneer? dinsdag 4 november 2025
Hoe laat? van 10.15 tot 11 uur
Waar? Op ons strand
Toegang? Gratis
Elke dinsdag (10.15 - 11 uur) en vrijdag (8.30 - 9 uur)
Zorg dat je warm genoeg gekleed bent.